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スキンケア

スキンケア 敏感肌  保湿 バリア機能 鎮静 スキンケア

敏感肌の実践スキンケアを紹介。エビデンスに基づいたやさしい知識もお届けします。

’心身’を調える

今夜は‘塗るケア’だけにして早く寝よう

スキンケア
2025.11.03
’心身’を調えるスキンケア
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セラミドについて

乾燥するとピリピリしたり、化粧品がしみたり。敏感肌の方は「何を塗っても整わない」という経験があるのではないでしょうか。でも実はその多くが、“肌のバリア機能”が崩れているサインです。いくら美容液を重ねても、肌の土台=セラミドが不足していると、...
2025.10.31
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