セルフケアnote はじめまして はじめまして。私は40代の看護師ママです。肌を整えることは、心を整えること。このブログでは、看護師の視点から'Cure''Care'、そして'Wellbeing'へをテーマに、敏感肌でも安心できるスキ... 2025.10.27 つぶやきnoteセルフケアnote